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7月 スケジュール (in 腰越学習センター)
2008 / 06 / 20 ( Fri )
場 所
*腰越学習センター
(鎌倉市腰越864 江ノ電バス停 中川 下車)

時 間
*下記、開催内容をご確認下さい。(5分前に集合して下さい)

持ち物
*運動しやすい服装・靴&飲料水&ヨガマット又はバスタオル

参加費
*各回払い 大人(小学生以上)… 1コイン(¥500)
※ Asako → スペシャル ボクササイズ(1時間30分)のレッスンは、 +¥200です。
※ Rika → ピラティス エクササイズ(1時間30分)のレッスンは、 +¥200です。
※ Yuko → パワーヨガ long fiow(1時間30分)のレッスンは、 +¥200です。
※ Masae → コア・ストレッチ long version(1時間30分)のレッスンは、 +¥200です。
託児予約が必要ない方は、直接会場にお越し頂き参加頂けます。

託 児
*未就学児(乳児は応相談)… 1コイン(¥500)
※ Asako → スペシャル ボクササイズ(1時間30分)の託児は、 +¥200です。
※ Rika → ピラティス エクササイズ(1時間30分)のレッスンは、 +¥200です。
※ Yuko → パワーヨガ long flow(1時間30分)のレッスンは、 +¥200です。
※ Masae → コア・ストレッチ long version(1時間30分)のレッスンは、 +¥200です。
託児は、完全予約制です。1度ご見学頂いた上でご予約下さい!

問い合わせ
各施設(秩父宮・腰越・片瀬)への当サークルについての問い合わせは、固くお断り致します。
レッスン時間内に直接会場にお越し下さい。
②直接連絡を取りたい場合は、ブログのコメントに「お名前」・「電話番号」・「内容」をお書き下さい。折り返し担当者より連絡させて頂きます。
電話番号を書き込み時には、「管理人のみ閲覧」を必ず選んで下さい。
③問い合わせのみの場合は、「管理人のみ閲覧」を選ばずにコメントにてご連絡頂きたいと思います。


レッスン内容

※スケジュールは、変更になる場合が御座いますのでレッスン参加前にblogのご確認をお願い致します。


7月4日(金) 9:45-11:15 第4会議室
Yuko
『パワーヨガ』long flow
(持ち物:運動しやすい服装&飲料水&ヨガマット又はバスタオル)靴は使用しません。
深い呼吸で心をリラックスさせながら、身体の深層筋肉を鍛えるポーズをより多く更にキープを長くすることでしなやかな美しい身体を作ります。

7月7日(月) 9:45-10:45 第4会議室
Asako
『ボクササイズ』
(持ち物:運動しやすい服装・靴&飲料水&ヨガマット又はバスタオル)
有酸素の動きに、パンチやキックを取り入れた脂肪燃焼レッスンです。

7月14日(月) 9:45-11:15 第4会議室
Rika
『ストレッチ&ピラティス』long version
(持ち物:運動しやすい服装&飲料水&ヨガマット又はバスタオル)靴は使用しません。
ピラティスの要素を取り入れた筋トレとストレッチです。体の硬い人向きのレッスンです。
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* レッスンスケジュール * trackback(0) * comment(9) ***
<<7月 スケジュール (in 片瀬しおさいセンター) * HOME * 6/26(木)腰越会場 Masaeのレッスン内容!>>
comment


はじめまして。ボクササイズ参加したいと思います。ただ子供(11ヶ月)がおります。初めての場合は託児は見学してからと言うことなので、当日は参加できないと思ったほうが良いのでしょうか?8月から参加できると言うことでしょうか??
by: CI * 2008/07/05 00:11 * URL [ *編集] * ***
お問い合わせありがとうございました

CI様、お問い合わせありがとうございました。

託児担当に確認しましたところ、CIママさんが大丈夫であればお子さまをお預かりできるとのことです。よろしければ、ぜひ明日いらしてみてはいかがでしょうか?なお、8月はお休みで、次回は9月になります。

よろしくお願いいたします。
by: 管理人 * 2008/07/06 19:12 * URL [ *編集] * ***


申し訳ありません。急な体調不良で今日はいけそうにありません。次回は9月なのですね。そのときは楽しみにしております。また予定があうようであれば、託児のほうもお願いしたいので連絡いたします。
こちらへの書き込みで良いでしょうか?
by: CI * 2008/07/07 09:40 * URL [ *編集] * ***
7/7のお問い合わせへの回答です

小さなお子さまとご一緒だと、なかなか思うようにならないこともありますよね。お体の調子はいかがですか?

9月のスケジュールは、8月下旬ごろブログにアップします。託児のことで詳しくお話されたいなら、コメント書込み時に、お電話番号と『管理者にだけ表示を許可する』にチェックを入れていただければ、こちらからご連絡いたします。この場合のコメントは、管理者のみ閲覧できる状態になります。

よろしくお願いいたします。
by: 管理人 * 2008/07/09 11:20 * URL [ *編集] * ***
管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
by: * 2008/08/10 21:18 * [ *編集] * ***
8月10日書込みへの返答です

TI様、

ご連絡遅くなり申し訳ありません。
現在、9月のスケジュールを作成しています。まもなく出来上がるので、数日後には片瀬の日程や内容を確認していただけると思います。
基本的に抽選で会場を確保していますので、固定の曜日で活動しているのではありません。

託児についてですが、コメントを入力する際、ご連絡先を記入していただければこちらからご連絡差し上げています。その際、必ず「管理者にだけ表示を許可する」にチェックを入れてください。お問い合わせ以外の目的でご連絡先を利用することはありませんので、ご安心ください。

どうぞよろしくお願いいたします。
by: 管理人 * 2008/08/24 23:21 * URL [ *編集] * ***
管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
by: * 2008/08/25 01:13 * [ *編集] * ***
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このコメントは管理人のみ閲覧できます
by: * 2008/11/16 21:29 * [ *編集] * ***
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by: * 2008/11/17 08:42 * [ *編集] * ***
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