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7月 スケジュール (in 腰越学習センター)
2006 / 06 / 23 ( Fri )
 場 所 : 腰越学習センター (鎌倉市腰越864 江ノ電バス停 中川 下車)
 時 間 : 下記、開催内容をご確認下さい。(5分前に集合して下さい)
 持ち物 : 運動しやすい服装・靴&飲料水&ヨガマット又はバスタオル
 参加費 : 各回払い 大人(小学生以上) … 1コイン(¥500)
      ※ Aya → ヨガ エクササイズ(1時間30分)のレッスンは、 +¥200です。
      託児予約が必要ない方は、直接会場にお越し頂き参加頂けます。
 託 児 : 未就学児(乳児は応相談)   … 1コイン(¥500)
      ※ Aya → ヨガ エクササイズ(1時間30分)の託児は、 +¥200です。
    ・託児は、完全予約制です。1度ご見学頂いた上でご予約下さい!

問い合わせ
   ①各施設(秩父宮・腰越・片瀬)への当サークルについての問い合わせは、
    固くお断り致します。

    レッスン時間内に直接会場にお越し下さい。
   ②ブログのコメントに「お名前」・「電話番号」・「内容」を書き込んで頂いた場
    合は、担当者より連絡させて頂きます。
  電話番号を書き込み時には、「管理人のみ閲覧」を必ず選んで下さい。


レッスン内容

7/7(金) 9:45~11:15 (1時間30分のレッスンです!) B1F 第4集会室
Aya  『ヨガ エクササイズ』
(持ち物:ヨガマット又はバスタオル)靴は使用しません。
ヨガの動きを取り入れたエクササイズで全身の筋肉をほぐし、体の深部の筋肉
を鍛えながら基礎代謝をアップさせていきます。

7/24(月) 9:45~11:15 (1時間30分のレッスンです!) B1F 第4集会室
Aya  『ヨガ エクササイズ』
(持ち物:ヨガマット又はバスタオル)靴は使用しません。
ヨガの動きを取り入れたエクササイズで全身の筋肉をほぐし、体の深部の筋肉
を鍛えながら基礎代謝をアップさせていきます。
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テーマ:ママのお役立ち情報 - ジャンル:育児

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