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9月 スケジュール (in 腰越学習センター)
2006 / 08 / 25 ( Fri )
 場 所 : 腰越学習センター(鎌倉市腰越864 江ノ電バス停 中川 下車)
 時 間 : 下記、開催内容をご確認下さい。(5分前に集合して下さい)
 持ち物 : 運動しやすい服装・靴&飲料水&ヨガマット又はバスタオル
 参加費 : 各回払い 大人(小学生以上) … 1コイン(¥500)
      ※ Aya → ヨガ エクササイズ(1時間30分)のレッスンは、 +¥200です。
      託児予約が必要ない方は、直接会場にお越し頂き参加頂けます。
 託 児 : 未就学児(乳児は応相談)   … 1コイン(¥500)
      ※ Aya → ヨガ エクササイズ(1時間30分)の託児は、 +¥200です。
    ・託児は、完全予約制です。1度ご見学頂いた上でご予約下さい!

問い合わせ
   ①各施設(秩父宮・腰越・片瀬)への当サークルについての問い合わせは、
    固くお断り致します。

    レッスン時間内に直接会場にお越し下さい。
   ②直接連絡を取りたい場合は、ブログのコメントに「お名前」・「電話番号」
    ・「内容」をお書き下さい。折り返し担当者より連絡させて頂きます。
  電話番号を書き込み時には、「管理人のみ閲覧」を必ず選んで下さい。
   ③問い合わせのみの場合は、「管理人のみ閲覧」を選ばずにコメントにて
    ご連絡頂きたいと思います。


レッスン内容

9/12(火)  9:45~10:45 B1F 第4集会室
Rika→Masae  『ボール エクササイズ』
(持ち物:ボール 当日受付にて購入可能 ・ヨガマット又はバスタオル)
エアロビクスの動きにボールを使って、脂肪燃焼するクラスです。

インストラクターの変更が御座います。よろしくお願い致します。
※当サークルでは、安全にレッスンを受けて頂く為に「エクササイズ専用スモールボール
をレッスン時の受付でご購入頂ける様にご用意させて頂いております。


9/14(木) 9:45~11:15 (1時間30分のレッスンです!) B1F 第4集会室
Aya  『ヨガ エクササイズ』
(持ち物:ヨガマット又はバスタオル)靴は使用しません。
ヨガの動きを取り入れたエクササイズで全身の筋肉をほぐし、体の深部の筋肉
を鍛えながら基礎代謝をアップさせていきます。

9/19(火)  9:30~10:30 B1F 第4集会室
Tomoyo  『ハワイアン エクササイズ』
(持ち物:ヨガマット又はバスタオル)靴は使用しません。
ハワイアンメロディで心を癒しながら、素足になり腰痛や冷え性を解消対策の
レッスンです。     

9/28(木)  9:45~10:45 B1F 第4集会室
Masae  『ウエスト・シェイプ』
(持ち物:ヨガマット又はバスタオル)
簡単なエアロビクスダンスの動きと、おなか周りのエクササイズのレッスンです。

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テーマ:ママのお役立ち情報 - ジャンル:育児

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管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
by: * 2006/09/06 19:39 * [ *編集] * ***
託児連絡先の件

ピヨちゃんママ様
管理人のみ閲覧でご連絡を頂きましたが…ご連絡先のお電話番号を記載頂いた方に、託児担当スタッフよりお電話させて頂いております。
ブログの方では、連絡先電話番号をお教えしておりませんので、大変申し訳御座いませんが…改めて「管理人のみ閲覧」でお電話番号をお教え頂きたいと思います。
また、ブログにて日程をご確認頂き、直接各会場にお越し頂けましたら、連絡先等をお伝え出来ます。
お手数をお掛け致しますが、ご検討頂きますようお願い致します。
by: Do!スタッフσ(^^) * 2006/09/07 00:20 * URL [ *編集] * ***
管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
by: * 2006/09/11 23:09 * [ *編集] * ***
管理人のみで閲覧の回答です。

管理人のみ閲覧でご連絡頂いたぴよちゃんママ様
ご連絡頂いた件は、しおさいセンターの託児担当へ連絡させて頂きます。現時点では、託児予約人数の確認が取れていません。改めて、託児担当よりご連絡をさせて頂きます。よろしくお願い致します。(*^_^*)
PS.管理人のみ閲覧でしたのでお名前は、ぴよちゃんママとさせて頂きました。
by: Do!スタッフσ(^^) * 2006/09/11 23:40 * URL [ *編集] * ***
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