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1月 スケジュール (in 片瀬しおさいセンター)
2006 / 12 / 23 ( Sat )
 場 所 : 片瀬しおさいセンター
        (藤沢市片瀬4-9-22 江ノ島電鉄 湘南海岸駅 徒歩2分)
 時 間 : 下記、開催内容をご確認下さい。(5分前に集合して下さい)
 持ち物 : 運動しやすい服装・靴&飲料水&ヨガマット又はバスタオル
 参加費 : 各回払い 大人(小学生以上) … 1コイン(¥500)
     託児予約が必要ない方は、直接会場にお越し頂き参加頂けます。
 託  児 : 未就学児(乳児は応相談)    … 1コイン (¥500)
     託児は、完全予約制です。1度ご見学頂いた上でご予約下さい!
      ・託児は、和室で行っております。
 駐車場 :駐車場のご利用は出来ません。
         メンバーの皆様に1台分の駐車場の使用を予約制で行って
         おりましたが、予約無しでの来場が続き施設の方々にご迷惑
         をお掛け致しました。
         このままでは、施設でのレッスンが出来なくなってしまいます
         ので、駐車場の使用を中止させて頂く運びとなりました。
         ご協力を宜しくお願い致します。

問い合わせ
   ①各施設(秩父宮・腰越・片瀬)への当サークルについての問い合わせは、
    固くお断り致します。

    レッスン時間内に直接会場にお越し下さい。
   ②直接連絡を取りたい場合は、ブログのコメントに「お名前」・「電話番号」
    ・「内容」をお書き下さい。折り返し担当者より連絡させて頂きます。
  電話番号を書き込み時には、「管理人のみ閲覧」を必ず選んで下さい。
   ③問い合わせのみの場合は、「管理人のみ閲覧」を選ばずにコメントにて
    ご連絡頂きたいと思います。
      
レッスン内容

1/12(金) 9:45 ~ 10:45 体育室
Aya 『 ヨガ & ストレッチ』 レッスン名をリニューアル 『 ヨガ ストレッチ』
(持ち物:運動しやすい服装・飲料水・ヨガマット又はバスタオル)靴は使用しません。
ストレッチで体内の筋肉を意識しながら、ヨガのポーズを取り入れて基礎代謝
をアップさせるレッスンです。

1/18(木) 9:45~10:45 1F 体育室
Asako  『ボクササイズ』
(持ち物:運動しやすい服装・靴&飲料水・ヨガマット又はバスタオル)
有酸素の動きに、パンチやキックを取り入れた脂肪燃焼レッスンです。

1/31(水) 9:45 ~ 10:45 体育室
Aya 『 ヨガ & ストレッチ』 レッスン名をリニューアル 『 ヨガ ストレッチ』
(持ち物:運動しやすい服装・飲料水・ヨガマット又はバスタオル)靴は使用しません。
ストレッチで体内の筋肉を意識しながら、ヨガのポーズを取り入れて基礎代謝
をアップさせるレッスンです。


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by: * 2007/01/14 22:40 * [ *編集] * ***
18日ボクササイズの問い合わせの件

14日にお問い合せ頂いた ぴよちゃんママ様
ご連絡ありがとうございます!!(*^_^*)
Do!(片瀬しおさいセンター会場)の託児担当よりご連絡させて頂きます。
宜しくお願い致します。
PS.管理人のみ閲覧でしたのでお名前は、ぴよちゃんママとさせて頂きました。
by: Do!スタッフσ(^^) * 2007/01/15 00:18 * URL [ *編集] * ***
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