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4月 スケジュール (in 秩父宮記念体育館)
2007 / 03 / 28 ( Wed )
場 所
*秩父宮記念体育館
(藤沢市鵠沼東8-2 藤沢駅から徒歩約10分)            

時 間
*下記、開催内容をご確認下さい。(5分前に集合して下さい)

持ち物
*運動しやすい服装・靴&飲料水&ヨガマット又はバスタオル    

参加費
*各回払い 大人(小学生以上) … 1コイン(¥500)
託児予約が必要ない方は、直接会場にお越し頂き参加頂けます。

託 児
*未就学児(乳児は応相談)… 1コイン (¥500)
託児は、完全予約制です。1度ご見学頂いた上でご予約下さい!              

問い合わせ
各施設(秩父宮・腰越・片瀬)への当サークルについての問い合わせは、固くお断り致します。
レッスン時間内に直接会場にお越し下さい。          
②直接連絡を取りたい場合は、ブログのコメントに「お名前」・「電話番号」・「内容」をお書き下さい。折り返し担当者より連絡させて頂きます。                             
電話番号を書き込み時には、「管理人のみ閲覧」を必ず選んで下さい。           
④問い合わせのみの場合は、「管理人のみ閲覧」を選ばずにコメントにてご連絡頂きたいと思います。               


レッスン内容


4/10(火) 9:45~10:45 1F 武道場
Tomoyo
『ハワイアン エクササイズ』
(持ち物:ヨガマット又はバスタオル)靴は使用しません。
ハワイアンメロディで心を癒しながら、素足になり腰痛や冷え性を解消対策のレッスンです。

4/11(水) 9:45 ~ 10:45 3F サブアリーナ
Aya
『 ヨガ ストレッチ』
(持ち物:運動しやすい服装&飲料水&ヨガマット又はバスタオル)靴は使用しません。
ストレッチで体内の筋肉を意識しながら、ヨガのポーズを取り入れて基礎代謝をアップさせるレッスンです。

4/18(水) 9:45 ~ 10:45 3F サブアリーナ
Aya
『 ヨガ ストレッチ』
(持ち物:運動しやすい服装&飲料水&ヨガマット又はバスタオル)靴は使用しません。
ストレッチで体内の筋肉を意識しながら、ヨガのポーズを取り入れて基礎代謝をアップさせるレッスンです。

4/24(火) 9:45~10:45 1F 武道場
Masae
『シェイプ UP エアロ』
(持ち物:運動しやすい服装・靴&飲料水&ヨガマット又はバスタオル)
脂肪燃焼を目的にしたクラスです。汗をかこう!! 

4/25(水) 9:45 ~ 10:45 1F 武道場
Asako
『ボクササイズ』
(持ち物:運動しやすい服装・靴&飲料水&ヨガマット又はバスタオル)
有酸素の動きに、パンチやキックを取り入れた脂肪燃焼レッスンです。

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by: * 2007/04/13 12:02 * [ *編集] * ***
4/18(金)ヨガストレッチの件

2歳半の男の子のピヨちゃんママさま
連絡が遅くなり申し訳御座いません。
先ほどコメントを拝見しました。
Do!(秩父宮記念体育館会場)の託児担当に連絡を致しましたので、改めて担当よりご連絡させて頂きます。
託児の際の注意事項などが御座いますので、お電話の時にご質問下さい。
宜しくお願い致します。
※託児&レッスン参加時のケガ等に付きましては、当サークルで保険に加入しておりませんので、参加者の自己責任にて判断頂いております。
お考えの上、参加検討を宜しくお願い致します。
PS.管理人のみ閲覧でしたのでお名前は、ぴよちゃんママとさせて頂きました。
by: Do!スタッフσ(^^) * 2007/04/14 23:26 * URL [ *編集] * ***
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